Tips Mengobati Penyakit Asam Lambung

Tips Mengobati Penyakit Asam Lambung – Penyakit asam lambung cukup banyak diderita oleh sebagian besar masyarakat. Karena penyakit asam lambung merupakan gejala atau tanda awal dari penyakit maag. Asam lambung akan sangat menyakitkan ketika asam lambung naik ke permukaan (kerongkongan) dan mulut kemudian turun kembali dan terkadang tertahan di ulu hati. Ulu hati kemudian terasa nyeri dan sakit seperti terbakar.

Tips Mengobati Penyakit Asam Lambung

Tips Mengobati Penyakit Asam Lambung

TIPS MENGOBATI PENYAKIT ASAM LAMBUNG

Namun masih ada cara terbaik untuk mengatasi asam lambung yang menyebabkan penyakit maag itu muncul. Tips Mengobati Penyakit Asam Lambung dan penyakit maag :

1. Waspadai makanan tertentu

Untuk membantu mengatasi penyakit maag, Anda harus berhati-hati dengan makanan atau minuman yang bisa meningkatkan kadar asam lambung dan juga yang menimbulkan gas. Makanan pedas, berminyak dan sayuran pahit bisa meningkatkan produksi asam lambung. Oleh karena itu, sebainya hindari masakan yang pedas, berminyak dan juga sayuran pahit selama Anda masih merasakan nyeri lambuung.

Daging kambing juga bisa menimbulkan rasa pnasa di perut sehingga bisa memperparah gejala sehingga harus dihindari. Demikian pula makanan yang bersantan, makanan dan minuman yang bisa menimbulkan gas misalnya jenis kubis (kol, bunga kol) dan juga minuman bersoda.

2. Jangan overdosis

Obat maag tidak boleh diminum lebih dari 6 kali dalam sehari. Artinya, jika setelah inum obat maag setiap 2 atau 3 jam, Anda masih merasa nyeri lambung, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Dokter mungkin menggantu obat Anda dengan obat maag yang sifatnya lebih keras, tetapi harus diperoleh dengan resep dokter (tidak bisa dibeli sembarangan).

3. Jangan terlambat makan

Saat maag menyerang. biasanya kita agak kurang selera untuk makan dalam jumlah normal. Oleh karena itu, cobalah untuk membagi porsi makan ke dalam prosi yang lebih kecil, tetapi sering. Misalnya, setiap 2 jam makan seporsi kecil nasi dan lauk-pauk, diselingi dengan makan buah (yang tidak terasa asam aau biskuit, agar lambung tetap berisi makanan.

4. Hindari rokok

Merokok meningkatkan refluks asam dan mengeringkan air liur. Padahal, air liur membantu melindungi esofagus (saluran yang menuju lambung) dari asam lambung.

5. Makan dalam jumlah tidak berlebihan.
Ini akan mengurangi tekanan pada otot lingkar esofagus bawah.

6. Batasi makanan berlemak karena lemak dapat memperlambat pengosongan lambung.

TIPS MENGOBATI ASAM LAMBUNG

Tips mengobati penyakit asam lambung secara alami bisa dilakukan dengan cara seperti dibawah ini :

  1. Hindari perut dalam keadaan kosong
    Saat melakukan aktivitas, maka sebaiknya hindari perut kosong karena tubh membutuhkan asupan nutrisi yang bisa dicerna di dalam lambung. Jika perut kosong, maka lambung akan mencerna dan menggiling asam yang ada di dalam lambung sehingga akan terasa perih akibat dari asam lambung yang dikeluarkan dengan jumlah yang tinggi.
  2. Hindari minuman yang bersoda dan kafein
    Jika Anda mempunyai kebiasaan sering minum minuman yang mengandung kafein dan soda, maka sebaiknya mulailah untuk menghentikan kebiasa buruk ini. Minuman ini bisa menjadi penyebab dari penyakit asam lambung. Tips mengobati penyakit asam lambung adalah dengan menjauhi minuman yang mengandung soda dan alkohol serta kafein.
  3. Jangan menunda makan
    Penyebab dari penyakit asam lambung adalah karena makan telat. Sebaiknya hindari menunda makan saat sedang bekerja karena hal ini bukanlah suatu hal yang baik untuk kesehatan lambung Anda. Jika Anda menunda makan, maka dengan otomatis perut Anda juga akan mengosongkan semua makanan yang sudah masuk ke dalam perut sebelumnya sehingga proses dari asam lambung juga akan mengalami peningkatan.
  4. Minum air hangat
    Obat herbal asam lambung naik yang baik salah satunya adalah air putih. Air putih yang diminum dengan cukup sebanyak 2 liter dalam sehari bisa membantu untuk menormalkan dan menetralkan asam lambung. Konsumsilah air putih di pagi hari setelah bangun tidur, maka dengan cara seperti itu akan membuat kerja lambung menjadi tidak terlalu berat dibandingkan jika Anda minum air dingin.

Obat herbal asam lambung :

  1. Konsumsi jahe
    Jahe merupakan salah satu obat herbal asam lambung yang bisa digunakan untuk membantu menurunkan asam ambung tinggi. Dengan mengonsumsi jahe sebagai obat herbal asam lambung, maka Anda bisa membantu mengobati asam lambung dan mencegah naiknya asam lambung. Anda bisa mengonsumsi ramuan jahe dengan cara memasakanya menjadi olahan masakan lain atau juga dengan cara meramunya sebagai minuman jahe yang dicampurkan dengan gula merah atau dicampur dengan susu murni segar.
  2. Agar-agar
    Obat herbal asam lambung lainnya adalah dengan mengonsumsi agar-agar yang bermanfaat untuk membantu mendinginkan perut Anda. Dan lebih baik lagi jika agar-agar dicampur dengan susu. Karena keaslian dari agar-agar sangat baik untuk membantu menyembuhkan penyakit maag.

 Tips Mengobati Penyakit Asam Lambung


=====================================

>>> Obat Herbal Asam Lambung Untuk Membantu Mengobati Penyakit Asam Lambung, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Herbal Asam Lambung and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *